Видео с ютуба Диас Апокриф Полотенце

Разоблачение Живова: правда о ученике Апокрифа Ленине +20кг и полотенце

АПОКРИФ ПОЯСНИТ ЗА ПОЛОТЕНЦЕ (руки по 50см)

Стрим! Трансформация Апокрифа. Полотенце рулит! Начало!

Стрим! Трансформация Апокрифа #4. Полотенце рулит! ГРУДЬ БИЦЕПС

Пан Артем учит жать Диаса "Апокрифа" и Димончика

Пацаны качаются полотенцем. Диас учит пана Артему и Серегу наращивать мышцы без железа.

Как накачать грудные мышцы полотенцем ПО АПОКРИФУ

Стрим! Трансформация Апокрифа #6. Полотенце рулит! НОГИ ДЕЛЬТЫ

Стрим! Трансформация Апокрифа #7. Полотенце рулит! Спина трицепс

Нет ширины спины спереди? Арбуз поможет! По Апокрифу. #shorts

Стрим! Трансформация Апокрифа #3. Полотенце рулит! Ноги дельты.

Диас Апокриф: от натурального атлета до химического гиганта #shorts

Отдых между подходами: Почему дольше = лучше? | Диас Апокриф

Стрим. Диас Апокриф и Железный Макс, СПИЧКА И ПОЛОТЕНЦЕ (ТРЕШ)

Стрим! Трансформация Апокрифа #2. Полотенце рулит! Спина трицепс.

ИЗ СКУФА В КАЧКА: +10 кг за 2 месяца без железа и полотенца!

Стрим! Стрим! Трансформация Апокрифа #8. Полотенце рулит! НОГИ ДЕЛЬТЫ

К барьеру! Диас Апокриф vs Сергей Йети